Pričaj novu priču
BIRAJ BOLJI PUT
Dođite do rešenja problema, otklonite emocionalne blokade i ostvarite ciljeve za srećniji život!
MINDFULNESS
Poboljšajte opšte mentalno zdravlje i emocionalno stanje tehnikama mindfulnessa! Naučite tehnike disanja, meditacije, vežbe za poboljšanje koncentracije, kako da upravljate anksioznošću i depresijom… Uklonite stres, smanjite anksioznost i poboljšajte fokus uz online trening Mindfulness Intensive IN-ME
NLP trening
Za sve koji žele da nauče kako da ostvare balans tela i uma i da otkriju nešto više o najfascinantnijoj enigmi na svetu – sebi samima. Transformišite svoj život i prevaziđite sopstvena ograničenja. Učenjem NLP-a dobijate uputstvo za upotrebu svog svesnog i podsvesnog uma.
Ostvarite svoje potencijale
Ljudi preduzimaju veće korake, postavljaju moćne ciljeve i sanjaju veće snove koje zatim i ostvaruju kada rade sa koučem ili se edukuju.
Poboljšajte komunikaciju
Naučite da koristite reči sa velikom preciznošću i komunicirate efikasno sa sobom i drugima.
Rešite konflikte
Poboljšajte svoje odnose sa najbližima - partnerom, decom, roditeljima, kolegama, šefom i svojim okruženjem uopšte.
Transformišite negativna stanja
Praktikovanjem jednostavnih metoda, naučite da brzo i lako promenite svoja neželjena stanja i emocije.
Prigrlite sebe
Zavolite sebe i izaberite da živite u harmoniji sa sobom. U svetu gde je puno toga protiv vas, zašto biste i vi bili protiv sebe?
Promenite se iznutra
Promenite način razmišljanja i promeniće se i način na koji posmatrate život i kako reagujete na ono što vam se dešava, a tada će se promeniti i vaše okruženje.
Postignite balans uma i srca
Postanite svesni svoje (ne)svesnosti i kroz proces Mindfullnesa razvijte svoj unutrašnji balans i osećaj sreće.
Izgradite samopoštovanje
Oslobodite se nekorisnih uverenja, ojačajte korisna i naučite da postavite zdrave lične granice.
Ostvarite svoje potencijale
Ljudi preduzimaju veće korake, postavljaju moćne ciljeve i sanjaju veće snove koje zatim i ostvaruju kada rade sa koučem ili se edukuju.
Poboljšajte komunikaciju
Naučite da koristite reči sa velikom preciznošću i komunicirate efikasno sa sobom i drugima.
Rešite konflikte
Poboljšajte svoje odnose sa najbližima - partnerom, decom, roditeljima, kolegama, šefom i svojim okruženjem uopšte.
Transformišite negativna stanja
Praktikovanjem jednostavnih metoda, naučite da brzo i lako promenite svoja neželjena stanja i emocije.
Prigrlite sebe
Zavolite sebe i izaberite da živite u harmoniji sa sobom. U svetu gde je puno toga protiv vas, zašto biste i vi bili protiv sebe?
Promenite se iznutra
Promenite način razmišljanja i promeniće se i način na koji posmatrate život i kako reagujete na ono što vam se dešava, a tada će se promeniti i vaše okruženje.
Postignite balans uma i srca
Postanite svesni svoje (ne)svesnosti i kroz proces Mindfullnesa razvijte svoj unutrašnji balans i osećaj sreće.
Izgradite samopoštovanje
Oslobodite se nekorisnih uverenja, ojačajte korisna i naučite da postavite zdrave lične granice.
Ja sam Andrijana Ristić
Mindfulness i NLP trener
Za mene je velika radost i sreća svedočiti zadovoljstvu i napretku klijenata u svim sferama života, videti kako se njihovi životi menjaju i razvijaju nabolje u poslu, porodici, partnerstvu, odnosima, karijeri.
Hvala vam na poverenju. Divim se vašoj spremnosti i volji da radite na sebi i uzmete kormilo vašeg života u svoje ruke.
Svi žele taj dobar osećaj prihvatanja, priznanja, podrške, poštovanja i poverenja (mojih 5P ) i mnogima prođe ceo život u potrazi za ovim jer traže na pogrešnom mestu i od pogrešnih ljudi.
Kada shvatimo da 5P možemo dobiti od sveta tek kada ih damo prvo sami sebi kao samoprihvatanje, samopriznanje, samopodršku i samopoštovanje tada ćemo se približiti svom sveživotnom cilju, a to je samo ljubav, ljubav za sebe.
Ovaj put je trnovit, ali niko kroz čitavu ljudsku istoriju nije izgradio moćan duh i karakter skrivajući se i bežeći od problema.
Svakoga dana, meseca, godine čovek dolazi do novih saznanja i otkrića. Čovek koji se ne razvija, taj degradira i može postati laka meta i marioneta okolnosti i okruženja. Znanje i razvijanje sebe mentalno, duhovno, emocionalno i fizički daje ti ličnu moć.
Razvoj je celoživotni projekat, projekat koji će te možda jednog dana dovesti do tvoje svrhe, svrhe tvoje duše, kada život odjednom dobije svoj smisao. Tada se kockice slože, kao Mozaik Duše i odjednom sve postane jasno.
Nekad se s olujama izborimo sami, a nekada nam je dobrodošla podrška nekog ko će nam pružiti ruku na tom putu, dok ne pronađete oslonac u sebi i nastavite dalje sami, sada jači, opremljeni i ”naoružani” znanjima i alatima koji će vas služiti dok ste živi.
Mirna luka neće od vas napraviti veštog mornara!
Da bismo bili zdravi, uspešni, sigurni, u miru, u ljubavi i dobrom stanju i ispunili svoje ciljeve potrebna je svesnost. 🙏
Mindfullnes nam pomaže da osvestimo svoju svesnost, razvijemo unutrašnji balans i postignemo dugoročno osećaj sreće.
Pridružite mi se na ovom putovanju ka svesnijem i srećnijem životu!🌟
RASTIMO ZAJEDNO
za tvoj bolji život
Uz individualno prilagođen pristup po meri svakog ponaosob, mogu da pomognem da adekvatnim „brušenjem“ svako zasija kao dijamant, kakav u osnovi i jeste. Dobićete motivaciju, smernice i podršku koja vam je potrebna da svoj život usmerite na pravi put.
Andrijana poseduje međunarodno priznate sertifikate:
Mindfulness Trener “In -Me”, NLP trener IN – NLP (Nemačka), IANLP (Švajcarska), SANLP (Srbija),
Profesionalni Coach ICI Berlin, Wing wave® Coach ISO Certified, Neurolingvistički coach
Takođe je praktičar Kvantne harmonizacije, Autogenog treninga, Katatimno imaginativnog pristupa nesvesnom, Bars i MTVSS tehnike.
Andrijanini tekstovi
Pročitaj na blogu možda će ti pomoći
Rekli su o Andrijani...
Tokom koučing sesija rad sa Andrijanom doneo mi je samopouzdanje, lakoću i uživanje u ispoljavanju svojih ideja i razmišljanja. Hvala ti na divnom iskustvu i znanju koje si mi prenela. Pomogla si mi na jedan veoma topao ljudski način.
Ana B. – web dizajner (55 godina)Svaki čovek dođe u situaciju kada se “pogubi” i radi sasvim pogrešne stvari misleći da je najbitnije samo da udovolji drugima, a potpuno zaboravi na sebe. Takva sam bila i ja koja je ispred sebe uvek stavljala porodicu, a sebe potpuno potisnula. Od Ane sam naučila kako treba prvo sebe da volim da bi me i drugi voleli i da je najvažnije da ja budem dobro i ispunjeno da bi to prenela drugima. Ona mi je otvorila oči, dušu, “čakre” koje su bile duboko zabetonirane u meni. Zato dragi svi koji imate slične teme slobodno potražite pomoć kod Andrijane, koja će vam pokazati uz vašu volju kako da volite sebe i budete srećni.
Jadranka Neda Jelisavac – Penzioner (65 god)Tokom velike krize koju sam imala na poslu obratila sam se Andrijani kako bi mi pomogla da prevaziđem probleme koje sam imala sa svojom šeficom. Uz određene vežbe koje je Andrijana pripremila i prepoznala da su mi u toj situaciji bile neophodne, navodila me da osvestim svoje stanje i na brz i jednostavan način uspem da dođem do rešenja i poboljšam svoj odnos sa šeficom. Veoma mi se dopao njen pristup. Pomogla mi je na jedan veoma empatičan način, pun razumevanja i asertivnosti, svojim kompetencijama, velikim znanjem i veštinama koji poseduje i na tome sam joj neizmerno zahvalna.
Jovana Đ. – Marketing menadžer (28 god)Presrećna sam našim radom prethodnih meseci, sada sam smirenija i srećnija, više verujem sebi. Andrijana je osoba koja uliva puno poverenja i posvećenosti, zadovoljna sam i zahvalna za energiju i vežbe koje smo radilie. Ona je prava podrška u procesu promene negativnih misli i emocija.
Dr Tatjana G. – Lekar(45 godina)Andrijanina meditacija za uzemljenje je pravo mesto virtuelnog odmorišta u današnjem svetu trka i beskonačnih obaveza. Kad god osetite da tenzija i brzina vremena postaje za vas prejaka, dozvolite sebi ovih 5 minuta delikatnog vodjenja koje će vas vratiti sadašnjem trenutku bivstva i pomoći vam da uspostavite vezu sa Majkom-Zemljom. Čarobno uskladjene vibracije mira i spokoja u glasu Andrijane, umereni tempo govora i prijatna muzika u pozadini čini ovu meditaciju jednim neponovljivim remek-delom koje može da posluži kao savršen poklon svakog čoveka samom sebi. Svaka preporuka.
Aljona Volk
Ova meditacija je odlična za uzemeljenje, pročišćenje i energetizaciju. Jednostavna je i brza, a istovremeno duboka i prožimajuća. Hvala❤️
Jelena Filipović